Neem een adempauze: Mindful Web Surfing Tool
Take a Breath is een Chrome-extensie die is ontworpen om mindfulness te bevorderen tijdens het surfen op internet. In een wereld vol eindeloze online afleidingen, moedigt deze tool gebruikers aan om even te pauzeren voordat ze media openen, wat helpt om de cyclus van instinctief web surfen te doorbreken. Door bewuste pauzes toe te voegen, kunnen gebruikers zich bezighouden met mindful activiteiten zoals journaling of stemming bijhouden. Gebruikers kunnen hun pauze-instellingen aanpassen, zoals duur en activiteiten, om aan hun voorkeuren te voldoen. Alle gegevens worden lokaal opgeslagen, waardoor de privacy en beveiliging van de gebruiker worden gewaarborgd.
Take a Breath maakt deel uit van de Ahero-appsuite en is volledig gratis te gebruiken. Voor degenen die een meer bewuste online ervaring zoeken, biedt deze tool een eenvoudige maar effectieve manier om mindful surfgedrag te bevorderen.
